【My Standard】「完璧」を捨てて手に入れた、私を機嫌よく保つ3つのマイルール

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています

こんにちは、さらです。

在宅ワークを始めて、愛犬と過ごす時間が増える中で、ふと気づいたことがあります。 それは「丁寧な暮らし」や「完璧な仕事」を目指そうとするほど、自分の心がすり減っていたということ。

「人生を楽しむしかない」 そう決めた私が、日々の暮らしの中で大切にしている、ちょっと潔い「自分らしい基準（Standard）」をお話ししようと思います。

---

## ルール1：朝の「15分」は愛犬のためだけに使う

メールのチェックも、スマホの通知もオフ。 朝一番の15分間は、ただ愛犬と向き合って、体温を感じる時間にしています。

## ルール2：ブルーグレーの空間を「私の聖域」にする

家中をピカピカにできなくても、自分のデスク周りだけは、ブログのテーマカラーでもある大好きなブルーグレーで整える。 視界に入る場所が自分好みであるだけで、仕事の効率も、心の余裕も全く変わってくるから不思議です。

## ルール3：できない自分に「ま、いっか」をプレゼント

以前は「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいたけれど、今は「今日はここまでできたから十分」と区切りをつけるようにしています。 その余白が、また明日「楽しむ」ためのエネルギーになるんです。

## まとめ：あなたの「Standard」は何ですか？

誰かの正解を追いかけるのは、もうおしまい。 自分を機嫌よく保てる基準さえ持っていれば、人生はもっと軽やかに楽しめるはずです。